唯有寒气把皮、筋肉、骨咬开，才能让它们变得更强，也才能让桩功进展更快。
他的吐息细得像线，牵着气血在体内绕桩路走。每一息都短，每一息都稳，稳到寒意都像被他牵着走，磨到该磨的地方。
忽然，命格光字在眼底一闪。
【锁龙负重桩·小成：68/600】
叶霄眼神没动。
他只是把桩势再沉半分。
沉到脚掌像钉进石里，沉到脊骨一节节对齐，沉到寒意咬进来时，先咬到的是「桩劲」，不是他的肉。
又是几轮呼吸走完。
体内那点被逼出来的裂口刚要散，他就用气血与桩劲压住。
命格光字再次掠过。
【锁龙负重桩·小成：69/600】
叶霄仍站在半丈线上不动，退一步，寒就磨不到骨，少这一口狠，进境速度就会慢下。
他缓缓吐出一口气，继续维持桩功呼吸法的节奏。
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