心道，有点过分弱了。
如果是我，效果绝对比惠比寿用的好。
夕日红又说：“凌，你不是那样的人吧？”
“当然不是，我看不上惠比寿的那点水平。”
和红对练完之后，红自己加练，宇智波凌则思索另一个问题。
自己穿越来的时候，原身查克拉量是0.2卡左右。
这段时间利用破防系统，抽了三次0.1卡的查克拉量，现在的查克拉是0.5卡左右。
也就是说，自己本身的查克拉量没增长多少。
难道原身的天赋如此差么。
卡卡西去年便有0.5卡的查克拉量，成为下忍上了战场，查克拉量一定会更大。
系统抽取查克拉量固然高效，但本身的增长也要重视。
查克拉量是身体能量和精神能量的结合，忍者查克拉量的多少，由身体能量和精神能量决定。
身体能量，可以通过体术锻炼提升。体质越强，身体能量越多。
精神能量，却不知道该如何提升。
根据原著所展露的，忍者的精神极为脆弱，一旦出现什么问题，很容易患上精神疾病。
有没有什么其他提升查克拉量的方法？
系统每次提升查克拉量，都会感觉到自己的体质随之提升。
靠系统提升，掩盖了自己本身进步的缓慢。
难道是身体提升过快，修行强度不足，没能充分开发这具身体？
宇智波凌想了想，准备加大强度试试。
二人训练完，离开训练场的时候，不知火玄间也钻出了小树林。
他以为鼻血都擦干净了，可他鼻翼上还有一道血迹。
“红，不知火玄间鬼鬼祟祟的，我们不和他玩。”
“好，不和他玩。”
看到红嫌弃的眼神，不知火玄间心情沉重，一定是他在惠比寿色诱术前的丑态被女生厌恶了。
宇智波凌也和他撇清关系，太难过了。
第二天早上。
迈特凯和秋道隆在前方跑着，二人不时相视一眼，不理解为什么宇智波凌速度这么慢。
秋道隆现在能跟着迈特凯绕木叶一圈，第二圈开始就会落后了。
今天宇智波凌第一圈都跟不上。
宇智波凌的像是腿软一样。
后方的宇智波凌满头大汗，有点托大了。
今天早上，他在腰上绑了1
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