关节背屈功能受限。
或者因疲劳或损伤出现功能下降时。
负荷会向相邻关节转移。
这是关键点！
要考！
短跑运动员小腿肌肉疲劳会导致足跟着地模式增加，膝关节冲击力提升27%，进而引发三关节的综合不适。
再加上神经肌肉控制延迟与损伤阈值降低。
肌肉疲劳会使本体感觉传入神经如肌梭、高尔基腱器官的信号传导速度减慢，从肌肉接收到刺激到做出反应的时间延长0.05-0.1秒。
在跳跃、变向等快速动作中，这一时间差会导致关节处于不利受力位置。
如膝关节过伸。
使韧带、半月板承受的剪切力超过其损伤阈值。
最后还有骨重建失衡与应力性骨折。
比如骨重建失衡与应力性骨折。
骨骼通过“破骨-成骨”过程适应机械负荷，但连续高强度训练会打破这一平衡。
当股骨颈、胫骨等部位的压应力超过200 MPa，约为骨极限强度的40%，破骨细胞活性增强而成骨细胞功能受抑，形成微骨折。
80%的应力性骨折发生在连续训练超过12周且负荷递增率>10%/周的运动员中。
再配合心血管系统的慢性压力负荷等等。
所以。
米尔斯这个想的方面没有错。
博尔特如果，也拥有苏神的这个团队。
那他肯定不会在刚刚出现这个问题。
这也是运动员训练比赛和备战的一部分。
他思思盯着。
这一场的失败，让他从博尔特高亢状态里面清醒了过来。
顿时才发现这个时代已经走到了不同的分叉口，如果自己还像以前一样，完全只坚持传统个人经验主义。
那么这一次的失败。
很可能不是偶然。
甚至他突然想到了一个问题。
今年整个种花家田径队。
似乎都在出成绩，都在继续进步，完全没有奥运年之后要稍微缓一缓的传统。
难道他们都不怕受伤吗？
对于运动员来说，受伤才是真正的问题。
之前米尔斯也想不通，一个苏神就算了，他们好像所有人今年都在开足马力前进。
现在看到博尔特这样。
加上这一些感悟。
突
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