今天是除夕，庚浩世没有像往年那样的睡懒觉，六点的时候就醒来了。
“被美女教练折腾了半年，早上都不敢赖床了。”庚浩世走到屋外，呼吸着清晨的清新空气，活动着筋骨，舒展着手臂。
准备活动完毕，庚浩世开始绕着屋前的半个篮球场跑步。
跑了半个时辰……庚浩世开始算起地上的篮球个数……“一共二十二个。”真不知道李诗诗是怎么把这些东西带来的。
庚浩世将这些篮球沿着三分线摆好，然后在三分线内依次捡起地板上的篮球，快速地完成一个个的跳投动作。
庚浩世投了将近一个小时……9527：“主人，您该开始训练弹跳力了。”
弹跳力训练任务，是9527超级灌篮系统里中级阶段的最后一项任务。
从2016年9月10号开始，庚浩世已经依次完成的中级任务有：一个月练出八块腹肌，一个月28米快跑速度达到7米每秒，一个月28米快跑速度达到8米每秒，一分钟内完成快速传球50次，一分钟内快速摆臂防守动作80次。
而中级阶段最后一项任务就是：一个月内，弹跳力达到80厘米……
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