本来，他们都已经习惯了住高楼大房子，并且还有冰箱空调用，现在什么都没有了，他们一时间都缓不过来。
提示：动作宜慢，呼吸要匀长深细，捞托时吸气，下按时呼气，不可勉强，不可故意憋气。上托下按过程中，十指始终交叉。
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