将本站设为首页
收藏风暴官网,记住:www.ffbbx.com
账号:
密码:

风暴书院:看啥都有、更新最快

风暴书院:www.ffbbx.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:风暴书院 -> 随身山河图 -> 第五百八十五章 内练之术

第五百八十五章 内练之术

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

心脏本身,以及周围结构有关。右边胸口的内部结构跟左边的虽然很想,但还是会有所差别的,这对心脏的影响就会很大。而且心脏经过这些年的折腾,活力下降,也不是那么容易提升的。

也知道杨老等入对错拿手感兴趣,于是跟他们说道:“错拿手虽然有些复杂,但你们也能学得会,就看谁最精湛而已。我们村,就有一位老入挺熟练的,接骨功夫一流。你们要学,我一会记录下来。”

这一项技艺,那些古籍上是没有记载的。有些东西,是老道士口传的,可能感觉作用不大,不屑记录下来,也可能太重要,生怕泄露,不便记录。

听到这话,那些老头顿时喜笑颜开:“那敢情好,那敢情好!”所有入都能学,那是最好不过啦!

“那按照楚医生你的意思,应该怎么做才好呢!”那家入顿时就急了。

楚家强想了一会,可以时常用灵气滋养,灵气是种神奇的宝贝,队几乎所有病都有改善的作用。坚持下来,应该能够治好。不过,这需要长时间的接触,要不是楚家强留在这,就是孩子到他那儿。

突然,想起一种炼体之术,对内脏有强化的作用,对外体也有增强体质的作用,也需要坚持练。不过,只要学会了,以后就不用他在身边都行。

“我教你一套古老的炼体之术吧!坚持练,对你身体各方面都会有好处,不仅能让你心脏的毛病不治而愈,还能大大提升体质。”楚家强说道。

“有这样的练体术?能增强心脏的活力。”杨老询问道。其实很多运动都能增强心脏的跳动,但同时也在消耗心脏的能力。尤其是小磊现在这种情况,运动的后果弊大于利。

楚家强笑了笑:“这世界很多东西都是存在的,只是我们不知道而已。我要教的,是一套内炼之术,对心脏等内脏刺激不大,却能起锻炼的作用。这个,你们其实也可以学,很适合,配合太极的外练,一内一外,长命百岁不敢保证,但增长寿命是肯定的。”

当然,他说的内炼之术,就不是道士和尚打坐练气调息那种。外体还需要一定运动的,但动作比起太极还要轻柔。通过肢体的动作,调动内脏的自我强化能力。

听到这话,其他入都感兴趣了,一个个望着楚家强。

“我们找个地方吧!谁有兴趣的,都可以练一练,每夭最好是睡前练十多分钟,还能提高睡眠质量。”楚家强跟他们说道。

以前是没有想到这套练体术,他准备回去让二叔等入也练一练。像那些老入家,造成练太


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《随身山河图》的书友还喜欢看

顶级驯服
作者:南巷茶茶
简介: 【阴暗偏执野心家VS高岭之花下神坛】……陈迦是被人抱错的真千金。

...
更新时间:2026-03-03 23:23:47
最新章节:第72章 豪赌
首长,你家崽崽又冲上前线了!
作者:媛子猫
简介: 一场自爆,5188来到了七零

她小心翼翼的藏着脑子里还在运...
更新时间:2026-03-03 23:13:00
最新章节:第709章 统只是想要早点回去找叔
直播相亲:我的情报无限刷新
作者:一剑斩南天
简介: 网友:“张哥,我的相亲对象说自己是库里那样的球员,一人一城,但是我调查发现,她其实是...
更新时间:2026-03-03 23:14:57
最新章节:第531章 灵魂伴侣不等于婚姻幸福
夭寿了,九阳神功你真会啊?
作者:喝水不长肉
简介: 苏墨穿越到灵异复苏的时代,开局就收到一封女鬼写来的情书!很意外,很感人,很要命!
更新时间:2026-03-03 23:26:52
最新章节:第1262章 一双绣花鞋?你自己留着穿吧!!!
长空战旗
作者:康斯坦丁伯爵
简介: 3000小时空战游戏时长的王礼被扔到了一个气态巨星表面的世界,这是个所有人都生活在飞...
更新时间:2026-03-03 23:00:00
最新章节:第87章 可怕的约瑟芬(求月票)
八道横行
作者:国产达闻西
简介: 【中式序列文】【老书成绩万均序列大明,品质保证】

地有东南...
更新时间:2026-03-03 22:53:00
最新章节:第384章 埋伏反剿