松音总觉得虽然只是在这睡了两个晚上，但是第二天早上起来的时候精力却是很充足。她把这种现象归功于那颗辟谷丹。其实她不知道的是，在大衍门这里，灵气比俗世里充足得多，而且小龟又在半夜里辛勤劳作为她聚敛灵气，灵气虽然说不上精纯，但终归也是天气间的灵气洗涤身躯，早上起来精力自是充沛得吓人。
在枕头旁没有发现小龟的龟壳，松音却不慌，梳洗完后把手往还未叠好的被子里一探，摸了两下就发现了一个冰凉坚硬的触感。把小龟拿出来，叠好被子，再铺平床铺后，把小龟往木盆里一放。关好了房门，便出去了。
她出去后，屋里一片安静，小龟这才把脑袋伸了出来，绿豆般的小眼睛四处转了转，发现没有声响，这才把四肢慢悠悠地伸出来，还颇为悠闲地在水里划了划。而背上的花纹也泛起了微微黄光，四周的灵气好像被什么东西卷入了一般，都聚集到小龟旁，甚至有了一些雾气弥漫，再加上小龟四肢划动，还真有几分腾云驾雾的气势，可惜此刻的它正蜗居在一个小小的木盆中。
松音昨天从册子里知道了安排，开始的三个月就是锻炼自己的体力，从最基本的跑步开始。出门后见还没有人在便自己一个人先绕着空地周围跑了起来，一圈，两圈，三圈，松音有些经验知道不能一下子跑得太快，否则就会后劲不足，很容易脱力。
松音跑了好几圈后才陆陆续续有人出来，加入了这个只有一个人的队伍，又跑了五六圈，松音估摸着自己已经跑了大概十圈了，这块空地算不上太大但是十圈下来也不是很轻松。气息已经开始有些不稳了，呼吸开始加重，嘴唇也有一些干燥，舔了舔唇瓣，松音抬头望了望天，此时的太阳已经出来了，身上的汗也慢慢汇成小溪，顺着脸颊流下来。
另一些孩子此时也是难受得不得了，好在家中的父母很就早已叮嘱过，到了门里，一定要刻苦，要不然这些孩子早就放弃不干了。
太阳已经很大了，把地面晒得发烫，更别说那些石头，只要稍微靠近就可以感觉到从石头上传来的阵阵热气。此时的松音已经和大家一样了，速度慢到几乎已经在走路了，汗水有些流入眼中，只好闭上眼睛，靠着直觉往前行。双手垂下，拖着脚步往前走。
走了还不到两步，就感觉有个重物从后背压来，毫无防备的松音就直接被压趴下了，双手擦地，蹭破了两层皮，沙土混合黏在手掌上，还有几分血丝掺杂其中。松音发出了一声呜咽，整个人都被压得喘不过气来。一个叫木云的男孩子第一个发现了，一声惊叫，
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