精力神竭力释放出来，感受你四周的气流气场，再慢慢吸纳回去。”林书怡出言，好歹李钰叫自己一声师姐，理当帮帮他。自己当初就是这样做的，或许能够帮到他。
李钰依言相行，在释放精力神感受四周气流气场的同时，真能够忘却很多东西。可是这该死的火车发出来的声音和各种嘈杂声，火车急速行驶流窜进来的气流，都成了李钰的阻碍。修持者都喜欢寻找安静的地方修持，就是为了避免这些外在因素。
东初感觉到李钰竭力地去抑制这些阻碍，与林书怡心念相传，“如果他能克服现在的困境，倒是一个可塑之才。”
“哟，东初居然会夸人了！”林书怡笑着调侃，也很快进入修持状态。
能在困境中保持沉默，且能够做到不畏惧不退缩的人，理应让人尊重。
中途，火车遇站停靠，小宝下车买了些吃的，林书怡对火车站的东西实在不感冒，只吃了极少的分量。当小宝看着一直盘膝坐在那儿一动不动的李钰，正犹豫要不要叫他吃东西，林书怡就说：“不要打扰他，反正不吃又饿不死！”
小宝不明白李钰在做什么，但是他一直管书怡姐叫师姐，书怡姐也没有说明，便很明智地选择不闻不问。书怡姐不是一般人，做的事情也不一般，跟着她就行了，其他不该自己知道的懒得管是最好的。
三四十个小时的时间里，小宝只会因为肚子饿了起来吃点东西，然后乖乖睡觉，他自己也奇怪，火车上这么吵，自己居然每次躺下去就安安稳稳地睡着了。这些个安稳觉，都是东初送给他的。
李钰一直不断地释放精力神，再回收，一次比一次顺利，也一次比一次惊喜。他很自然地发现了在这个过程中，自己越来越充沛的精神海。师傅一句话，胜过自己修持好几年。
林书怡也在修持，虽然火车上不如白水洞里那般容易，但是有付出就会有收获。
因此，火车到站，三人一点风尘仆仆的感觉都没有，反而精神抖擞地下车了。
海州，靠海，是华夏最为发达的城市之一。海州火车站比水市大很多倍，每天的人流量也是极大，小宝紧紧跟在林书怡身后，生怕自己走丢了。李钰则是忐忑地走在后面，也不知道师傅见到自己，会不会满意。还好当时跟着师姐来了，要不然都不知道师傅在海州，也不会在火车上得到那么好的修持方法！
“东初，随便找个吃饭的地方吧，虽然我来过海州，但是相隔十几年，这座城市的发展速度极快，现在我还真不了解。”林书怡与东
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