下午，还是0.5倍重力，还是三个小时的时间。
不过，当重力室要开启的时候，管理老师要求所有的人都进行一些热身运动……
林子铧一听，顿时觉得这个要求很对。
如果做一下热身运动的话，就比较不容易受伤了。
很显然，经历了一些事情，现在老师们吸取了不少经验教训，立马从别人那里虚心听取了很多办法。
当所有的人原地热身运动过后，重力顿时开启了。
因为处在热身的状态，所以重力开启以后，林子铧感觉身体的抵抗能力明显提升了许多。
这种感觉，非常的明显，这让他有几分惊喜。
“你们在重力室里面，可以适当活动活动。”这个时候，重力室内，老师的声音再度响了起来，“当然是轻柔运动，不要太过火了，不要做高难度的运动，不要做可能会有伤害的运动，主要可以做一些抬腿运动等等，空间足够的话，可以考虑躺着运动。”
很多人听了这话，就开始做一些轻柔的运动，甚至一些人找了角落，躺在地板上面，滚来滚去。
这一次训练，因为大家在活动，所以三个小时的时间，很快就过去了，一点都不感觉无聊。
这一次，感觉到不适应的人很少很少。
大多数的人，都觉得很辛苦，只感觉很多锻炼不到的地方，有些酸软，顿时非常开心，因为这意味着那些地方，在重力室的作用下，被强化了。
很显然，在重力室里面，有很多细小的细节注意起来以后，人就不是那么容易受伤的。
实际上，早上受伤的学生有点多，估计学校立马去查询他们是不是什么地方疏忽了，结果发现还真的忽略了不少小细节。
“热身运动，没想到这热身运动这么重要，过去我从来不在意这个，但是今天发生的事情，让我明白了这一点，让我知道，热身运动，非常的重要。”
“是啊，我也没想到，热身运动，会这么的重要，看来以后要多做一下热身运动了。”
“嗯，看别人可以反复利用重力室修行，我却必须休息七天，我这内心是崩溃的。”
……
晚上回去之后，林子铧发现，超级营养餐，正好合适的样子。
转眼，开学了。
林子铧还没有突破成为武者，虽然他有利爪法纹，但是他不停地积累血气，没有凝聚新的法纹，所以他一直都没有突破成为武者。
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