台等不下十余种。共需经过跳坑、跳台、上墙、点豆、跳沙五层练习。跳坑、跳台练成后，在跳坑的边缘、跳台的表面洒上密密麻麻的豆子，坑和台三尺的情况下，跳上去不会摔倒，这样功成。然后在把豆子换成细纱，当跳上去基本没有什么痕迹时，功成。
这五层循序渐进的练习，练功前必先调身、调息、调心。练功时腿绑砂袋或身着铁砂背心，以渐进的方式练习跳跃，再酌量增加身体负担，以增加练功人外功的跳高腾越能力。
一口气看完，志鸿不禁再次感到纳闷，这究竟是什么轻功，竟然这么麻烦，练一个轻功还要找那么多的道具，那一流轻功还是人练的吗？志鸿立时有种想要找块豆腐一头撞死的冲动。
但志鸿还是明白了飞檐走壁的意义，无非就是落地无声、身体平稳、落脚轻灵…只是这一切志鸿能做到吗，连他自己心里都没有底。
“咦，既然飞檐走壁是通过外功的练习锻炼腿部的调高腾跃能力的，那什么弹腿想必也是练习这个的吧！不如也买来一起练了算了，说不定彼此借鉴还能快速提升腿部的力量呢！那就一起买来练习吧！用练习弹腿的方法快速提升腿部的力量，从而轻松达到飞檐走壁的各项要求。嗯！就这么办。”当晚志鸿美美的睡了一觉，在梦中他看到自己身负绝世轻功，凌波飞渡，踏雪无痕，乘风归去……
65784068
为伊提醒您：看完记得收藏【风暴书院】 www.ffbbx.com，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.ffbbx.com，随时随地都可以畅阅无阻...